排卵試紙怎麼用？3步驟正確判讀與使用排卵試紙

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妳知道自己的排卵期嗎？積極備孕中的妳一定要認識排卵試紙，精確掌握排卵期，能大大提升自然懷孕的成功率！本篇文章將帶妳認識排卵試紙的原理、使用方式、如何判讀結果以及推斷同房日。

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排卵試紙的原理

一般女性的月經週期有濾泡期、排卵期、黃體期三個階段：

濾泡期：此階段卵巢內的卵泡逐漸發育並分泌雌激素，使子宮內膜增厚。
排卵期：此階段卵泡趨於成熟並排卵。
黃體期：排卵後至下次月經開始這段期間叫做黃體期，此時黃體分泌雌激素(Estrogen)和黃體素(又稱孕酮，Progesterone)，使子宮內膜成為理想的受精卵著床與胚胎發育環境。若這段期間有受精卵著床，黃體素會持續分泌，維持子宮內膜的狀態；若是沒有等到受精卵著床，則黃體素濃度會下降，使子宮內膜剝落形成月經。

在卵巢排卵前，腦下垂體會分泌大量黃體成長激素 (Luteinizing hormone, LH)，LH會刺激濾泡成熟、使卵巢排卵。排卵試紙能檢測出尿液中的LH濃度，推測出排卵期，進而推知最佳的受孕期。

如何使用排卵試紙

排卵試紙的使用時機

排卵試紙的使用時機通常是在預測排卵期的幾天前。參考各品牌排卵試紙的使用說明，大致有以下重點：

每日測試：從月經週期的第10天開始，每天測試一次，直到排卵試紙顯示LH濃度增加，表示排卵即將發生。
固定時間測試：由於一天之間尿液的濃度會有所變化，儘量選在每天同一時間測試，以利比較結果。
排卵前24~36小時：LH濃度增加後的24~36小時內，通常會排卵。

使用排卵試紙三步驟

排卵試紙的使用方式很簡單，參考各品牌排卵試紙的使用說明，大致會有以下三步驟：

月經週期的第10天開始，每天固定時間取中段尿液
根據各品牌排卵試紙的詳細使用說明，以排卵試紙檢驗尿液
等五分鐘後可在排卵試紙上看到檢測結果

其他使用注意事項

由於早上尿液較濃，較不建議取早晨第一泡尿，也不建議在檢測前喝太多的水，以免影響結果。

如何判讀排卵試紙的結果

從月經週期的第10天開始，每天使用一張排卵試紙測試，一般來說可以得到類似如下的結果：

正常的排卵試紙測試結果：Ｔ線顏色由淺變深再變淺

頭幾天只有C線，還沒有出現T線，測試結果為陰性，表示尚未排卵。接著開始出現淡色T線，表示LH值略為升高，準備要排卵了，此時可以改為一天測兩次，以更精確掌握排卵時間點。當T線變成比C線更深的深色，測試結果為強陽性，表示LH值達到高峰，可能會在12至24小時內排卵，一定要把握這段期間同房。當T線顏色再度變淺，表示排卵完畢。

T線顏色最深的那天可推斷為排卵日。從排卵日起加14天後可以驗孕。

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